proteina ideal

proteina omnifit

omnifit contiene proteina , vitaminas, minerales, fibra dietética, carbohidratos ayuda a fortalecer defensas en su cuerpo.

proteina ideal  para evitar el hambre  omnifit,  solo  10 %  de proteina hace que la sensación de saciedad dure más.

Alimentos en el sistema digestivo activan secreción de la hormona PYY que inhibe señal  producida en el cerebro de hambre.

La proteina  activa más hormonas PPY que los demás alimentos es por esto importante tomar proteina  diariamente.

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el alcoholismo y su efectos

El alcoholismo es una intoxicación aguda o crónica del alcohol. Una vez ingerido un 20 % se absorbe rápidamente por el estómago y el resto por el intestino. La absorción rápida en ayunas aumenta al crecer la concentración de la bebida. El 98% de alcohol ingerido es quemado por el organismo hasta reducirlo a agua o anhídrido carbónico y que solo del 1 a 2% es eliminado por vía renal, pulmonar.

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diabetes tipo 2 Por qué se está incrementando

No importa  si usted es delgado u obeso, si es de las personas que consume diariamente una gran cantidad de gaseosas, líquidos azucarados, o gran cantidad de dulce   está más propenso a desarrollar  diabetes tipo 2. Read More…

sexo y los sorprendentes beneficios

El sexo ofrece muchos beneficios de salud y más. Un gran beneficio de las relaciones sexuales es disminuir la presión arterial y la reducción general de estrés Read More…

Enfermedades hepaticas más frecuentes

Entre las enfermedades hepaticas tenemos hepatitis, la cirrosis, enfermedad infecciosa,  hepatitis A, hepatitis B, hepatitis C, enfermedad del hígado graso,  Hemocromatosis, Enfermedad de Wilson, Enfermedad de Gilbert, Cáncer, la insuficiencia hepática en muchos casos puede ser reversible o no.

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vitamina B12 el complejo B y sus beneficios

La vitamina b12 es de vital importancia para su organismo  conocida como ácido fólico cumple funciones corporales  de reparación y mantenimiento en sus células, síntesis de ADN,  metabolismo,  ayuda a la  formación de leucocitos y eritrocitos.

La  vitamina b12 es una aliado en prevención de obesidad y algunos tipos de cáncer, como el de colon y también en prevención de enfermedades del corazón.

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La tos conoce sencillos remedios caseros

la tos

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La tos es una manera eficaz del cuerpo protegerse a sí mismo.

La tos de vez en cuando es  saludable. Pero cuando es frecuente y persiste durante varios días o semanas requiere de atención médica.

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Frutas que te ayudan a quemar grasa

Mucha gente duda del poder de las frutas para ayudar a quemar grasa y debido a ello no lo incluyen en una dieta saludable. Ya que contienen azúcar y calorías pero son naturales y no tienen ni punto de comparación con alimentos procesados que están llenos de químicos, edulcorantes, preservativos etc., donde la industria los oferta como alimentos saludables. Read More…

El pancreas que alimentos le favorecen o curan

El pancreas  es un órgano que influye  en el proceso digestivo, ubicado en posición vertical en la parte posterior  del estómago.  El pancreas  ayuda con enzimas digestivas para descomponer los diferentes alimentos que ingerimos  ayudando a que se asimile lo que nos nutre.
Asimismo el pancreas  como todos sabemos es el responsable de la insulina hormona que regula el azúcar en la sangre. Read More…

La papaya y los extraordinarios beneficios

la papaya y sus beneficios

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Algunas  frutas según el tiempo de maduración, tienen extraordinarios beneficios  entre ellos tenemos la papaya verde.  La papaya verde aunque no esté madura tiene un sabor  suave y es rica en potasio,  vitamina C,  y muy pocas calorías, su alta concentración en pectina ayuda al sistema  digestivo.

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