Frutas que te ayudan a quemar grasa
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Mucha gente duda del poder de las frutas para ayudar a quemar grasa y debido a ello no lo incluyen en una dieta saludable. Ya que contienen azúcar y calorías pero son naturales y no tienen ni punto de comparación con alimentos procesados que están llenos de químicos, edulcorantes, preservativos etc., donde la industria los oferta como alimentos saludables. Read More…
El pancreas que alimentos le favorecen o curan
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El pancreas es un órgano que influye en el proceso digestivo, ubicado en posición vertical en la parte posterior del estómago. El pancreas ayuda con enzimas digestivas para descomponer los diferentes alimentos que ingerimos ayudando a que se asimile lo que nos nutre.
Asimismo el pancreas como todos sabemos es el responsable de la insulina hormona que regula el azúcar en la sangre. Read More…
La papaya y los extraordinarios beneficios
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Algunas frutas según el tiempo de maduración, tienen extraordinarios beneficios entre ellos tenemos la papaya verde. La papaya verde aunque no esté madura tiene un sabor suave y es rica en potasio, vitamina C, y muy pocas calorías, su alta concentración en pectina ayuda al sistema digestivo.
El riñon Costumbres Frecuentes que lo perjudican
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El riñon tiene funciones primordiales como eliminar los materiales de desecho del organismo, que la persona haya comido o se hayan producido por su proceso metabólico.
El riñon filtra la sangre de su organismo, aproximadamente 5 litros por minuto, eliminando desechos tóxicos y ayuda a regular los electrolitos y líquidos de su cuerpo. Read More…
El aceite de oliva en que nos beneficia
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Durante muchos años el aceite de oliva ha sido utilizado en la dieta mediterránea, pero debido a los innumerables beneficios el aceite de oliva en la actualidad es utilizado en todo el mundo.
El aceite de oliva es rico en flavonas, fenoles simples, antocianinas, ácidos hidroxicinámicos, ácidos hidroxibenzoico, terpenos entre otros los cuales son antioxidantes poderosos y sus nutrientes antinflamatorios. Read More…
coma causas principales y problemas mas frecuentes
El estado de coma es uno de los problemas más frecuentes y sorprendentes en la medicina general. Es la causa más notable en urgencias de los servicios hospitalarios. Una persona en estado coma requiere atención inmediata y también iniciar su tratamiento con estrategia organizada.
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venas obstruidas señales o síntomas
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Hay señales o síntomas de venas obstruidas que muchas veces pasan desapercibidas, y le pueden estar indicado que sus venas pueden estar taponadas o en proceso de obstrucción.
Más de 700 mil personas tienen sus venas obstruidas en Estados Unidos y sufren de ataque al corazón cada año donde 400 mil personas, fallecen por afección cardiovascular.
Fibra saludable esencial en la dieta
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A los hidratos de carbono que no son digeribles se les denomina fibra saludable No todos los hidratos de carbono pueden ser digeridos y descompuestos para obtener glucosa.
La fibra saludable hace disminuir la cantidad de tiempo que los residuos permanecen en el cuerpo y reduce el riesgo de infección o cambios celulares debidos a los carcinógenos producimos cuando algunos alimentos, la carne en particular se degrada. Read More…
Azucar en la sangre como podemos equilibrarla
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La diabetes es un caso extremo de desequilibrio de azucar en la sangre. Este estado se origina cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina, una hormona que ayuda a sacar la glucosa de la sangre y llevarla a las células. El resultado es demasiada glucosa en la sangre insuficiente en las células.
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el glaucoma que es – tipos- síntomas-prevencion
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El glaucoma es una de las primeras causas de ceguera irreversible a nivel mundial el número de personas afectadas cada año va en aumento, veamos el caso de Colombia más de un millón de personas sufren de el glaucoma y no lo saben.
El ojo elabora un fluido (el humor acuoso) que transita y nutre sus estructuras de la cavidad interior.
Así como se produce dicho líquido debe evacuarse por un drenaje especial.
A veces el drenaje deja de funcionar normalmente y el líquido no sale como corresponde, acumulándose en el ojo ocasionando que la presión se aumente lo que va produciendo daños en el sensible nervio óptico que es como una cuerda que une al ojo con el cerebro para que la persona pueda ver. Read More…
