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Cuantas comidas conviene ingerir al dia

Es oportuno decir dos palabras acerca cuantas comidas conviene ingerir al día. Hay quienes creen que se debe ingerir solo dos comidas día. Pero las hacen tan voluminosas que su estómago no puede vaciarse antes de que haya transcurrido tal vez seis o siete horas. Esto significa un exceso de trabajo para el mencionado órgano.

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