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Posts Tagged ejercicios para el dolor de espalda


buena espalda mantenerla con sencillos ejercicios

En un programa para la buena espalda, aunque son vitales, unos músculos abdominales y de la espalda fuerte, no pueden proporcionar la protección que necesita contra las corrientes del cansancio de espalda, incluyendo una mala postura.

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