Posts Tagged Ejercicios para liberar la tensión en los hombros y cuello


Los hombros y el cuello como relajarlos

El objetivo es relajar los hombros y la parte inferior del  cuello. Parece que aquí  se encuentra la mayor tensión en la mayoría de la gente, y puede ser una fuente constante de molestia. La armadura corporal   La forma que nos protegemos de ataques emocionales se denomina frecuentemente armadura corporal.

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