{"id":1716,"date":"2012-11-08T13:46:25","date_gmt":"2012-11-08T13:46:25","guid":{"rendered":"http:\/\/pinpao.co\/blog\/?p=1716"},"modified":"2013-01-17T15:12:43","modified_gmt":"2013-01-17T15:12:43","slug":"sistema-digestivo-tips-caseros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pinpao.co\/blog\/sistema-digestivo-tips-caseros\/","title":{"rendered":"Sistema Digestivo Tips Para Mantenerlo Sano"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/forms.aweber.com\/form\/71\/1630641571.js\"><\/script><br \/>\n<strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #888888;\"><a href=\"http:\/\/pinpao.co\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"sistema digestivo\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/sistema-digestivo.jpg\" alt=\"sistema digestivo\" width=\"363\" height=\"328\" \/><\/a><\/span>Sistema Digestivo \u00abEstre\u00f1imiento\u00bb<\/h2>\n<h2>Sin\u00f3nimos de Estre\u00f1imiento<\/h2>\n<ul>\n<li>Constipaci\u00f3n de vientre<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Obstrucci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el<\/strong><strong> sistema digestivo<\/strong> no es una enfermedad el <strong>estre\u00f1imiento<\/strong> sino un s\u00edntoma; sin embargo es tan frecuente hoy en d\u00eda, que ser\u00e1 tratado por s\u00ed mismo.<\/p>\n<p>Consiste en una retenci\u00f3n prolongada de materias fecales en el intestino. Es dif\u00edcil decir exactamente lo que constituye el estado regular de los intestinos.<!--more--><\/p>\n<p>En la mayor\u00eda de personas en estado normal, los intestinos se mueven una vez por d\u00eda. La hora acostumbrada para la evacuaci\u00f3n es despu\u00e9s de las comidas, porque el ingerir alimentos excita movimientos perist\u00e1lticos de colon y estos a su vez excitan los centros de defecaci\u00f3n. El deseo de evacuar no se siente hasta que los excrementos penetran en la parte superior del recto, cuando los nervios especiales que gobiernan este mecanismo est\u00e1n excitados por la masa que se va moviendo.<\/p>\n<h2>\u00a0Causas de Estre\u00f1imiento en el Sistema Digestivo<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Son numerosas las causas del<strong> sistema digestivo<\/strong> cuando se produce el <strong>estre\u00f1imiento<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Perdida del tono muscular en el intestino.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"aloebeta \" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/aloe%20beta%20omnilife.jpg\" alt=\"sistema digestivo\" width=\"47\" height=\"143\" \/><\/li>\n<li>Masticaci\u00f3n inapropiada del alimento.<\/li>\n<li>Comida excesiva.<\/li>\n<li>Alimento demasiado concentrado.<\/li>\n<li>Comer demasiado carnes rojas.<\/li>\n<li>Ingerir bebidas alcoh\u00f3licas.<\/li>\n<li>H\u00e1bitos irregulares.<\/li>\n<li>Vida sedentaria.<\/li>\n<li>Falta de ejercicio.<\/li>\n<li>Falta de sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Debilidad delos m\u00fasculos abdominales.<\/li>\n<li><a title=\"sistema digestivo\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Dispepsia\" target=\"_blank\">Dispepsia<\/a>.<\/li>\n<li>Enfermedades del h\u00edgado o de coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Tumores.<\/li>\n<li>Estrechez.<\/li>\n<li>Fiebres agudas.<\/li>\n<li>Neurastenia.<\/li>\n<li>Embarazos frecuentes.<\/li>\n<li>Falta de secreciones.<\/li>\n<li>Anemia del intestino.<\/li>\n<li>Envenenamiento de los centros nerviosos simp\u00e1ticos.<\/li>\n<li>Transpiraci\u00f3n excesiva en d\u00edas calurosos.<\/li>\n<li>Beber insuficiente cantidad de agua.<\/li>\n<li>El uso excesivo de drogas y medicinas patentadas es una causa prol\u00edfica de estre\u00f1imiento en el sistema digestivo.<\/li>\n<li>En los ni\u00f1os es com\u00fan el estre\u00f1imiento y puede ser una debilidad hereditaria y o debida al r\u00e9gimen o desorden locales.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>S\u00edntomas del Sistema Digestivo Cuando se Produce Estre\u00f1imiento<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Debilidad.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de apetito.<\/li>\n<li>Lengua sucia.<\/li>\n<li>Aliento f\u00e9tido.<\/li>\n<li>Varios dolores, neuralgia, dolor de espalda y de cabeza.<\/li>\n<li>Pesadez mental.<\/li>\n<li>Insomnios.<\/li>\n<li>En los hombres emisiones nocturnas.<\/li>\n<li>En los ni\u00f1os enuresis nocturna, u orinarse en la cama.<\/li>\n<li>En los ni\u00f1os suelen ser muy irritables y caprichosos si sus intestinos no funcionan adecuadamente. Y muy amigables cuando se encentran bien.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tratamientos Caseros En el Estre\u00f1imiento del Sistema Digestivo.<\/h3>\n<p>Enumerare diversos tratamientos que pueden seguirse en el estre\u00f1imiento del <strong>sistema digestivo<\/strong>, aunque todos no pueden ser necesarios.<\/p>\n<ul>\n<li>R\u00e9gimen seco. Masticaci\u00f3n completa comer despacio y no beber durante la comida. B\u00e9base una hora o dos despu\u00e9s de comer.<\/li>\n<li>Comer en abundancia frutas secas y cocidas, manzanas, ciruelas pasas, melocotones, naranjas, bananos y ciruelas. Todo lo que es dulce es laxante.<\/li>\n<li>Beber agua en abundancia al acostarse y un bazo de agua fr\u00eda media hora antes del desayuno.\u00a0 Ejercicio fuera de casa pasear, montar a caballo, remar correr en bicicleta son excelentes formas de ejercicio.<\/li>\n<li>Masaje manual de abdomen y \/o gimnasia sueca.<\/li>\n<li>Ducha caliente y fr\u00eda sobre el abdomen especialmente sobre el colon dada con presi\u00f3n o compresas calientes o fr\u00edas durante 15 minutos.<a href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/productos\/sistemas\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"fibernplus-omnilife\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/fibernplus.jpg\" alt=\"sistema digestivo\" width=\"103\" height=\"137\" \/><\/a><\/li>\n<li>Tomar aceite de oliva.<\/li>\n<li>Consumo abundante de fibra.<\/li>\n<li>Una disposici\u00f3n feliz de la mente y una actitud mental apropiada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Conclusi\u00f3n<\/h4>\n<p>Es necesario favorecer el tr\u00e1nsito intestinal, para ayudar al <strong>sistema digestivo<\/strong> a eliminar toxinas, que cuando no se eliminan producen enfermedades, cansancio, malestar entre otros. El consumo de <a title=\"suplementos alimenticios\" href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/productos\/sistemas\/\" target=\"_blank\">fibra Natural<\/a> ayuda a este proceso natural, adem\u00e1s de mantener limpio su sistema digestivo, hace que la absorci\u00f3n de alimentos sea mayor. Es recomendable beber suficiente agua durante el d\u00eda y realizar ejercicio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Para cerrar&#8230;&#8230;<\/h3>\n<p>Si usted quiere aprender paso a paso por medio de video tutoriales<\/p>\n<p>\u201cc\u00f3mo crear <strong>su propio negocio<\/strong> y generar dinero extra\u201d le recomiendo<\/p>\n<p>que visite ahora mismo mi sitio web <a title=\"negocios y salud\" href=\"http:\/\/pinpao.co\" target=\"_blank\">http:\/\/pinpao.co<\/a><\/p>\n<p>Gracias por su atenci\u00f3n, nos encontramos en un pr\u00f3ximo art\u00edculo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Pedro Pinz\u00f3n<\/h4>\n<h4><a title=\"negocios y salud\" href=\"http:\/\/pinpao.co\" target=\"_blank\">Director de Pinpao.co<\/a><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/pinpao.co\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"comparte esta entrada\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/comparte-entrada.jpg\" alt=\"comparte esta entrada\" width=\"380\" height=\"45\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sistema Digestivo \u00abEstre\u00f1imiento\u00bb Sin\u00f3nimos de Estre\u00f1imiento Constipaci\u00f3n de vientre Obstrucci\u00f3n En el sistema digestivo no es una enfermedad el estre\u00f1imiento sino un s\u00edntoma; sin embargo es tan frecuente hoy en d\u00eda, que ser\u00e1 tratado por s\u00ed mismo. 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