{"id":2489,"date":"2013-04-18T00:18:55","date_gmt":"2013-04-18T00:18:55","guid":{"rendered":"http:\/\/pinpao.co\/blog\/?p=2489"},"modified":"2013-04-26T21:18:44","modified_gmt":"2013-04-26T21:18:44","slug":"la-osteoporosis-tratamiento-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pinpao.co\/blog\/la-osteoporosis-tratamiento-natural\/","title":{"rendered":"la osteoporosis categorias tratamiento natural"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/forms.aweber.com\/form\/71\/1630641571.js\"><\/script><br \/>\n<a href=\"http:\/\/pinpao.co\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignleft\" title=\"la osteoporosis\" alt=\"la osteoporosis\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/la-osteoporosis.jpg\" width=\"305\" height=\"506\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>la osteoporosis<\/strong> es una enfermedad cuya caracter\u00edstica principal son los <strong>huesos porosos<\/strong> y la masa \u00f3sea reducida.<\/p>\n<p>Estos cambios predisponen a la ruptura del hueso. Esto se puede presentar en una extremidad por desuso o puede afectar todo el esqueleto por una enfermedad \u00f3sea <strong>metab\u00f3lica<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>La osteoporosis<\/strong> sus formas m\u00e1s frecuentes son <strong>edad senil y\u00a0Posmenop\u00e1usica<\/strong>\u00a0 en la que la p\u00e9rdida de masa \u00f3sea hace que el esqueleto sea m\u00e1s vulnerable a las <strong>fracturas.<\/strong><\/p>\n<p>C\u00e1lculos indican que en <strong>EEUU<\/strong> un mill\u00f3n de personas sufre fracturas cada a\u00f1o por<strong> la osteoporosis<\/strong>, con un costo superior a los 14.000 millones de d\u00f3lares; \u00a0a pesar de que son los m\u00e1s consumidores de leche de vaca y sus derivados en el mundo.<\/p>\n<p>De ah\u00ed la importancia de la <strong>prevenci\u00f3n y un tratamiento efectivo<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>La masa \u00f3sea<\/strong> m\u00e1xima se alcanza al principio de la edad adulta. Una vez alcanzada la masa \u00f3sea m\u00e1xima, se presenta un ligero d\u00e9ficit en la formaci\u00f3n del hueso.<!--more--><\/p>\n<p>Por eso la p\u00e9rdida de masa asociada a la edad es de 0.7% anual, un fen\u00f3meno bil\u00f3gico normal y previsible. Que afecta a ambos sexos por igual hasta cierta edad, y m\u00e1s a la raza blanca que a la negra.<\/p>\n<h2>La osteoporosis tratamiento natural<a href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/productos\/sistemas\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" alt=\"\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/newghurt.jpg\" width=\"81\" height=\"118\" \/><\/a><\/h2>\n<p>Para el\u00a0tratamiento\u00a0natural\u00a0de<strong> la osteoporosis<\/strong> se sugiere el consumo regular \u00a0cereales integrales, almendras, frutas y verduras como la manzana,\u00a0naranja\u00a0 el ajo, la cebolla, brocoli, zanahoria, \u00a0los higos y de hiervas como el\u00a0albahaca\u00a0y el tomillo, la cola de caballo, pescados (salm\u00f3n,bacalao), y langostinos entre otros.<\/p>\n<p><strong>La osteoporosis<\/strong> se incrementa por falta de <strong>actividad f\u00edsica<\/strong>, ya que aumenta la p\u00e9rdida \u00f3sea, porque el ejercicio estimula el remodelado \u00f3seo. Por eso se presenta perdida \u00f3sea en una extremidad inmovilizada o paralizada.<\/p>\n<p>El<strong> tipo de ejercicio<\/strong> es importante, por ejemplo el entrenamiento con peso, son est\u00edmulos m\u00e1s eficaces para aumentar la masa \u00f3sea, independiente al n\u00famero de repeticiones para aumentar la masa muscular o resistencia como el correr.<\/p>\n<p>No hay dudas que reducir el ejercicio sobre todo en edad adulta contribuye a <strong>la osteoporosis<\/strong> <strong>senil.<\/strong><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n son importantes los<strong> factores gen\u00e9ticos<\/strong> los c\u00e1lculos indican que del 60 al 80 % la variaci\u00f3n en la densidad \u00f3sea est\u00e1 determinada gen\u00e9ticamente.<\/p>\n<p>El <strong>estado nutricional<\/strong> del <strong>calcio<\/strong> en el organismo es importante se ha notado que mujeres adolescentes (No hombres), tienen tendencia a un consumo de calcio insuficiente, limitando la masa \u00f3sea m\u00e1xima definitiva por tanto m\u00e1s riesgo de sufrir osteoporosis. La deficiencia de calcio y de<strong> vitamina D<\/strong>, pueden tambi\u00e9n influir la osteoporosis.<\/p>\n<h2>La osteoporosis y sus influencias hormonales<a href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/productos\/sistemas\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"egomint\" alt=\"egomint\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/egomint.jpg\" width=\"120\" height=\"110\" \/><\/a><\/h2>\n<p>Una d\u00e9cada despu\u00e9s de la <strong>menopausia<\/strong>, la reducci\u00f3n \u00f3sea anual puede llegar al 2% del hueso cortical y al 9 % del hueso esponjoso. Las mujeres pueden llegar a perder 35% del hueso cortical y 50 % del hueso esponjoso en los 20 0 30 a\u00f1os despu\u00e9s de la <strong>menopausia<\/strong>. Por ello es que la mujer postmenopausia presenta m\u00e1s fracturas por osteoporosis, que los hombres de la misma edad.<\/p>\n<p>La deficiencia de<strong> estr\u00f3genos<\/strong> es la causa principal de este fen\u00f3meno de ah\u00ed la importancia de la reposici\u00f3n de estr\u00f3geno en la menopausia para proteger la perdida \u00f3sea. Se sugiere la ingesta de productos naturales para tener los niveles adecuados, sin los efectos secundarios(\u00a0<a title=\"cancer relacionado con hormonas\" href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/canceres-relacionados-con-hormonas\/\" target=\"_blank\">c\u00e1ncer de mama<\/a>,\u00a0<a title=\"enefermedades cardiovasculares\" href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/enfermedades-cardiovasculares-nefastas\/\" target=\"_blank\">ataques card\u00edacos<\/a>,\u00a0<a title=\"enfermedad-cerebrovascular\" href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/enfermedad-cerebrovascular-como-se-manifiesta\/\" target=\"_blank\">accidente cerebrovascular<\/a>,\u00a0trombosis y embolias) que producen el estr\u00f3geno qu\u00edmico.<\/p>\n<h2>Categor\u00edas de osteoporosis generalizada<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Primaria<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Posmenop\u00e1usica.<\/li>\n<li>Senil.<\/li>\n<li>Idiop\u00e1tica.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Secundaria<\/h2>\n<p><strong>Trastornos endocrinos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Hipertiroidismo.<\/li>\n<li>Hipotiroidismo.<\/li>\n<li>Tumores hipofisarios.<\/li>\n<li>Enfermedad de Addison.<\/li>\n<li>Diabetes tipo 1.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Digestiva<a href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/productos\/sistemas\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" alt=\"\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/omnifit.jpg\" width=\"78\" height=\"132\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Malnutrici\u00f3n.<\/li>\n<li>Malabsorci\u00f3n.<\/li>\n<li>Deficiencia de vitamina C y D.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Medicamentos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Anticoagulantes.<\/li>\n<li>Quimioterapia.<\/li>\n<li>Corticoesteroides.<\/li>\n<li>Antiepil\u00e9pticos.<\/li>\n<li>Alcohol.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Otros<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Osteogenia imperfecta.<\/li>\n<li>Inmovilizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Enfermedad pulmonar.<\/li>\n<li>Homocistinuria.<\/li>\n<li>Anemia.<\/li>\n<li>Tabaco.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Conclusi\u00f3n<\/h3>\n<p><strong>La osteoporosis<\/strong> se presenta m\u00e1s frecuentemente en <strong>edades seniles y posmenop\u00e1usicas<\/strong> donde la p\u00e9rdida \u00f3sea hace vulnerable al esqueleto, present\u00e1ndose<strong> fracturas<\/strong>, o en cualquier edad por deficiencia de nutrientes. Por eso la necesidad de una dieta balanceada, consumo adecuado de calcio y<a title=\"antioxidantes poderosos\" href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/antioxidantes-poderosos\/\" target=\"_blank\"> vitaminas C<\/a>, \u00a0D y ejercicio moderado.\u00a0Con el ejercicio son m\u00e1s fuertes las articulaciones y huesos.<\/p>\n<p><strong>La osteoporosis<\/strong> no se detecta f\u00e1cilmente en radiograf\u00edas simples a no ser que este en estado avanzado, las mejores t\u00e9cnicas para determinar con precisi\u00f3n el grado de perdida \u00f3sea aparte de las biopsias, son t\u00e9cnicas especializadas de imagen de rayos X de energ\u00eda doble y tomograf\u00eda computarizada cuantitativa que miden la densidad \u00f3sea.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Para cerrar&#8230;&#8230;<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si usted quiere aprender paso a paso por medio de video tutoriales<a href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/productos\/sistemas\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"omniplus\" alt=\"omniplus\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/omniplus%20omnilife.jpg\" width=\"115\" height=\"102\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u201cc\u00f3mo crear su propio negocio y generar dinero extra\u201d le recomiendo<\/p>\n<p>que visite ahora mismo mi sitio web<a title=\"negocios y salud\" href=\"http:\/\/pinpao.co\" target=\"_blank\"> http:\/\/pinpao.co<\/a><\/p>\n<p>Gracias por su atenci\u00f3n, nos encontramos en un pr\u00f3ximo art\u00edculo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Pedro Pinz\u00f3n<\/h5>\n<p><a title=\"negocios y salud\" href=\"http:\/\/pinpao.co\" target=\"_blank\">Director de Pinpao.co<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/productos\/sistemas\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"comparte esta entrada\" alt=\"comparte esta entrada\" src=\"https:\/\/pinpao.co\/blog\/images\/comparte-entrada.jpg\" width=\"380\" height=\"45\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>la osteoporosis es una enfermedad cuya caracter\u00edstica principal son los huesos porosos y la masa \u00f3sea reducida. 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