El riñon tiene funciones primordiales como eliminar los materiales de desecho del organismo, que la persona haya comido o se hayan producido por su proceso metabólico.
El riñon filtra la sangre de su organismo, aproximadamente 5 litros por minuto, eliminando desechos tóxicos y ayuda a regular los electrolitos y líquidos de su cuerpo.
El riñon aclara las sustancias no deseadas por la orina, y regresa las que necesita a la sangre.
El riñon Excreta productos metabólicos y químicos extraños.
el riñon produce de forma activa la vitamina D3.
Hábitos que dañan el riñon
- Exceso de sal y azúcar.
- Exceso de bebidas alcohólicas.
- Fumadores (activos y pasivos).
- No realizar ningún deporte o ejercicio.
- Retener por mucho tiempo la orina en la vejiga.
- Exceso consumo de medicamentos.
- Consumir demasiadas proteínas.
- No ingerir suficiente agua todos los días.
El riñon y sus afecciones relacionadas
- Cálculos renales.
Contiene sabila, vitamina C, E, polidestrosa, betacaroteno, calcio, magnesio y potasio endulzado con estevia, entre otros -cero calorías - Infecciones de vejiga, uretra y tracto urinario.
- Micción.
- Afecciones en próstata.
- Insuficiencia renal.
El riñon y sus síntomas más comunes
- Cambios en color y cantidad de orina.
- Dolores en la cintura.
- Se le dificulta respirar.
- Mareo.
- Dolores en las piernas.
- Mal aliento.
- Se le dificulta la concentración.
- La persona siente escalofrio.
Conclusion
Una sana alimentación es vital para ayudar a mantener saludable el riñon, evite salchichas, embutidos, quesos salados, carnes con algún procesamiento, alimentos con aditivos, el consumo de bebidas alcohólicas, y si alimentos o bebidas que ayuden a eliminar el agua y sodio del organismo.
Para cerrar……
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Bibliografía y referencias
1.- http://buynongmoseeds.com
Pedro Pinzón
Director de pinpao.co –
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