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Carbohidratos ¿super alimentados pero mal nutridos?

Palabras del Dr. Barry Sears seguimos pensando en los carbohidratos como una simple fuente de calorías y según el carbohidrato que predomine en nuestra comida podemos mantenernos sanos y en forma o enfermarnos.   Hoy más que nunca existe una gran preocupación por la salud. Es muy común que veamos a personas correr por las […]

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